Prof. Łoza: Podczas kryzysu maleje liczba samobójstw.

„Nazwanie sytuacji jest pierwsza rzeczą w każdej terapii i autoterapii. Jeżeli nazwiemy naszą sytuację, tzn. że wychodzimy z bezradności i mamy możliwość zintegrowania siebie” – powiedział prof. Bartosz Łoza w internetowej części Popołudniowej rozmowy w RMF FM.

Szef Polskiego Towarzystwa Neuropsychiatrycznego odpowiedział też na pytanie, czy powinniśmy się spodziewać większej liczby samobójstw, spowodowanych kryzysem pandemii koronawirusa. „W ostrych fazach kryzysu samobójstwa maleją. Spada liczba samobójstw, ponieważ jest stres i człowiek jest gotowy, by walczyć. Natomiast prawdą jest, że w momencie wyczerpywania możliwości, w odległej perspektywie, w ramach takich mechanizmów jak zespół stresu pourazowego, przeżycia traumy, pojawia się moment wyczerpywania i wtedy to ryzyko rośnie. Miesiące w przyszłości, z punktu widzenia pewnej sprawności społecznej, psychospołecznej – indywidualnej i zbiorowej, będą trudne” – odpowiedział Łoza.

Prof. Łoza powiedział też, co możemy zrobić, żeby nie dać się kryzysowi psychicznemu: „Możemy działać , możemy uciekać i możemy nic nie robić. Mamy bardzo wiele umiejętności, wszyscy jesteśmy zdolnymi ludźmi i mamy jakieś zasoby, nad którymi możemy zapanować. Jeżeli potrafimy np. napisać w tym czasie doktorat, napiszmy ten doktorat. Jeżeli mamy okazję życia – spotkać się z dziećmi i zapytać, do której klasy chodzą, bo do tej pory ze wstydem tego nie pamiętaliśmy, zróbmy to. Mamy swoją szansę. Jeżeli mamy chwilę na intymne spotkania – cudownie! Nie będzie lepszego czasu w naszym życiu”.

Więcej na RMF24.PL